GenPI.co 
Oleh sebab itu, Anda dianjurkan untuk menyisir rambut sebelum tidur.
Mengoleskan losion
Mengoleskan losion di malam hari termasuk salah satu kebiasaan sehat lainnya.
Terutama, jika Anda menggunakan losion mengandung retinoid yang bisa rusak saat terkena sinar UV.
BACA JUGA: Yuk Konsumsi 4 Camilan Ini untuk Turunkan Berat Badan
Retinoid merupakan bahan aktif pada skincare yang mendorong pembentukan kolagen dalam kulit.
Penggunaan losion secara rutin menjadikan kulit kenyal, lembap, dan lebih sehat.
BACA JUGA: Sering Sariawan? Berikut Penyebab yang Sering Tidak Disadari
Olahraga
Faktanya, olahraga pada malam hari memberikan manfaat lebih dibandingkan olahraga pagi.
Pernapasan cenderung lebih pendek sehingga jumlah oksigen dalam tubuh jadi lebih sedikit saat Anda tidur.
BACA JUGA: 3 Manfaat Tomat untuk Wajah yang Wajib Diketahui
Anda bisa rutin berolahraga pada malam hari untuk mendapatkan lebih banyak pasokan oksigen.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
