GenPI.co 
GenPI.co Kalbar - Berbagai cara dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Mulai dari diet ketat, olahraga, hingga mengonsumsi camilan sehat.
Hal ini berlaku terutama untuk kaum perempuan.
BACA JUGA: Sering Sariawan? Berikut Penyebab yang Sering Tidak Disadari
Pasalnya, ada banyak perempuan yang tidak ingin kelebihan berat badan.
Selain dinilai tidak menarik, juga bisa menimbulkan beberapa penyakit, misalnya jantung.
BACA JUGA: 4 Manfaat Detoks Kopi yang Perlu Diketahui
Melansir jpnn.com, berikut beberapa camilan sehat yang membantu menurunkan berat badan.
1. Kacang
Kacang tanah, kenari, dan almond termasuk camilan kaya lemak dan serat tak jenuh tunggal.
BACA JUGA: Tingkatkan Ukuran Payudara dengan 4 Jenis Makanan Sehat Ini
Selain itu, kacang juga berfungsi untuk menyehatkan jantung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
