GenPI.co 
Bungkukkan tubuh ke arah kaki kiri dan kanan secara bergantian.
"Gerakan selanjutnya yang bisa dilakukan, yaitu Russian twists," kata Tri.
Gerakan ini menjadi gerakan paling efektif untuk menghancurkan lemak di bagian pinggang.
BACA JUGA: 3 Cara Alami Hilangkan Lemak Perut, Dijamin Berhasil
Kamu cukup duduk dengan kaki direntangkan ke depan.
Satukan lengan di depan dada, lalu angkat kaki agar tidak menyentuh tanah.
BACA JUGA: 3 Bahan Alami Pengilang Lemak Perut
Kemudian, putar badan dari satu sisi ke sisi lainnya secara bergantian dengan posisi kaki tetap diangkat. (*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
