GenPI.co 
Per porsi almond mentah (¼ cangkir) mengandung 170 kalori, 15 g lemak, 7 g karbohidrat, 4 g serat, dan 6 g protein.
2. Popcorn
Popcorn menjadi salah satu camilan sehat yang rendah kalori.
Juga merupakan sumber serat yang baik, yang bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA: Sering Sariawan? Berikut Penyebab yang Sering Tidak Disadari
Per porsi (3 cangkir popcorn) mengandung 93 kalori, 1,1 g lemak, 18,6 g karbohidrat, 3,6 g serat, dan 3 g protein.
3. Kurma
Kurma adalah makanan yang manis, namun tak perlu khawatir sebab tinggi serat dan antioksidan.
Per porsi (1 kurma) mengandung 66 kalori, 0,04 g lemak, 18 g karbohidrat, 1,6 g serat, dan 0,4 g protein.
4. Alpukat
Alpukat mengandung lemak dan protein nabati yang sehat, yang bisa membantu Anda kenyang lebih lama.
BACA JUGA: 4 Manfaat Detoks Kopi yang Perlu Diketahui
Per porsi (setengah alpukat) mengandung 130 kalori, 12 g lemak, 6 g karbohidrat, 5 g serat, dan 1 g protein.
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
