GenPI.co 
Sayuran Hijau
Bahan makanan sehat lainnya yang bisa meningkatkan ukuran payudara dengan cepat, yakni sayuran hijau.
Brassica (genus kubis, brokoli) dan bayam termasuk jenis sayuran bisa membantu mengencangkan buah dada dan meningkatkan tampilan keseluruhannya.
Buah-buahan
Kamu juga disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan.
BACA JUGA: Ternyata, Sakit Kepala dan Nyeri Otot Termasuk Tanda Lelah Mental
Buah-buahan menjadi “jalan pintas” untuk meningkatkan ukuran payudara dengan cepat.
Kacang-kacangan
Kenari, kacang mete, kacang tanah, dan kacang kemiri adalah jenis kacang-kacangan yang kaya protein dan lemak baik.
BACA JUGA: Jangan Takut Periksa Jika Ada Tanda Tak Lazim di Payudara
Kandungan tersebut bisa membentuk payudara menjadi montok.
Selain itu, mengonsumsi kacang-kacangan bermanfaat membantu menjaga kesehatan jantung dan otak.
BACA JUGA: Mudah Lelah? Cobalah Hindari Santan dan Lemak Tinggi
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
