Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dengan 3 Resep Jus Berikut Ini

Sistem imunitas pada tubuh bekerja untuk memerangi bakteri dan virus yang masuk agar tubuh tidak mudah terserang penyakit. Simak selengkapnya.

25 April 2023 21:00 25 April 2023 21:00
Redaktur: Shella Angellia Rimang
Reporter: Shella Angellia Rimang

Ilustrasi jus. Foto: Pixabay

Menggunakan sayur bayam yang tinggi kandungan vitamin A, vitamin C, folat yang bisa mencegah gejala flu, dan nyeri pada beberapa bagian tubuh.

Bayam juga mengandung beta karoten, litein, dan zeaxanthin yang berperan sebagai antioksidan pencegah penyakit.

Siapkan 60 gram bayam, 2 buah jeruk, 2 batang seledri, dan 2 cm jahe.

Cuci bersih semua bahan, kupas jahe dan jeruk.

Kemudian, campurkan semua bahan dan blender. Jus siap dihidangkan.

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News