GenPI.co 
Hal terpenting adalah Anda aktif sepanjang hari.
Secara bertahap Anda juga memasukkan latihan kardio seperti lari dan lompat tali. (jpnn)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
Coba Trik Ini Agar Berat Badan Terkontrol
Jangan khawatir soal berat badan yang bertambah usai Lebaran. Anda bisa mencoba beberapa trik agar berat badan tetap terkontrol.
Waspada Hepatitis Akut, Orang Tua Wajib Ketahui Gejala Awal
