Hindari 3 Makanan Ini untuk Sarapan, Waspada Gagal Diet

Hindari 3 Makanan Ini untuk Sarapan, Waspada Gagal Diet - GenPI.co KALBAR
Ilustrasi diet. Foto: GenPI.co

Roti gandum
Roti gandum pada sejumlah produk juga diwanti-wanti oleh ahli nutrisi Dawn Jackson Blatner.

Terutama label pada beberapa produk roti gandum.

Penulis buku The Superfood Swap itu meminta memperhatikan betul bahan-bahan yang dipakai dan memilih roti gandum utuh yang sebenarnya.

BACA JUGA:  Begini Caranya Diet Cepat Kurus Secara Alami, Pasti Tahan Lama

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya