GenPI.co 
Kurang Produktif
Gelombang informasi yang diterima dari HP bisa mengganggu kemampuan dalam membuat skala prioritas.
Artinya, kebiasaan bangun tidur langsung membuka ponsel membuat hari kurang produktif.
Merusak mata
Gelombang cahaya biru (blue light) dikeluarkan oleh layar LED di perangkat elektronik.
BACA JUGA: Cobalah 3 Herbal Alami Berikut untuk Mencerahkan Kulit Wajah
Menurut studi, paparan langsung cahaya biru dapat merusak retina.
Kerusakan retina akibat paparan cahaya biru bisa menyebabkan degenerasi makula, yang berujung hilangnya penglihatan sentral.
BACA JUGA: Merasa Lelah Setelah Bangun Tidur? Mungkin Ini Penyebabnya
Oleh sebab itu, kamu disarankan untuk tidak terlalu lama menatap layar HP, terutama dalam ruangan gelap. (*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
