Diabetesi, Berikut 3 Minuman yang Aman untuk Kamu Konsumsi

Diabetesi, Berikut 3 Minuman yang Aman untuk Kamu Konsumsi - GenPI.co KALBAR
Ilustrasi minuman yang aman dikonsumsi penderita diabetes. Foto: GenPI.co

Namun, kamu perlu menghindari membeli minuman teh kemasan.

Pasalnya, jenis tersebut cenderung memiliki kadar gula yang tinggi.

Kopi

Begitu juga dengan kopi. Jenis minuman satu ini aman bagi penderita diabetes atau diabetesi.

BACA JUGA:  Inovasi Tape Ketan Mas untuk Pasien Hipertensi-Diabetes Melitus

Syaratnya, kamu harus mengonsumsi kopi hitam tanpa tambahan lainnya, seperti susu, krim, dan gula.

Menambahkan bahan-bahan tersebut ke dalam kopi bisa meningkatkan jumlah kalori secara keseluruhan dan bakal berdampak pada kadar gula darah. (*)

BACA JUGA:  3 Pilihan Buah yang Aman untuk Pengidap Diabetes

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya