GenPI.co 
Minyak aromaterapi
Pilihan lainnya untuk mengatasi sakit perut saat haid, yakni terapi pijat selama 20 menit menggunakan minyak aromaterapi.
Kamu bisa mencoba minyak aromaterapi lavender atau peppermint.
Pijatlah dengan gerakan memutar di bagian perut, pinggang, dan punggung.
BACA JUGA: 3 Alasan Jangan Minum Teh Saat Haid, Bikin Repot
Konsumsi obat pereda nyeri
Jika cara-cara di atas belum ampuh meredakan sakit perut saat haid, kamu juga bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas di apotek.
Misalnya parasetamol atau ibuprofen.
BACA JUGA: Girls, Jangan Remehkan Nyeri Perut Saat Haid
Pastikan kamu mengonsumsi obat sesuai petunjuk pemakaian atau saran dari dokter, agar tetap aman.
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
