GenPI.co 
GenPI.co Kalbar - Remaja di Indonesia diajak untuk menerapkan pola makan gizi seimbang kampanye #KerenDimakan.
Ajakan baik itu datang dari Kementerian Kesehatan bekerja sama dengan Program Pangan Dunia PBB (United Nations World Food Programme/UN WFP), Kamis
#KerenDimakan dibuat untuk mengedukasi remaja di Indonesia agar menerapkan gizi seimbang dengan mengikuti panduan "Isi Piringku".
BACA JUGA: Puan, Jangan Lupa Cintai Dirimu Sendiri
Setengah isi piring diisi dengan makanan pokok dan lauk pauk, sedangkan setengah bagian lainnya diisi sayur dan buah.
"Dengan menerapkan panduan ini, kecukupan gizi remaja akan dapat terpenuhi," ujar Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kemenkes dr. Imran Agus Nurali dalam bincang-bincang daring, Kamis (14/4).
BACA JUGA: Pentingnya Mengajari Anak Cuci Tangan Sebelum 9 Bulan
Kemenkes juga mengajak para remaja Indonesia untuk melengkapi kebiasaan sehat.
Beberapa di antara yakni beraktivitas fisik minimal 30 menit per hari, minum air 8 gelas sehari, dan menjaga kebersihan dengan mencuci tangan.
"Remaja perlu mengonsumsi buah dan sayur untuk memenuhi kebutuhan gizinya agar dapat hidup secara aktif dan sehat,” terangnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
