Salah Makan dan Kurang Olahraga Bisa Sebabkan Kanker

Salah Makan dan Kurang Olahraga Bisa Sebabkan Kanker - GenPI.co KALBAR
Ilustrasi malas olahraga. Foto: Limone

GenPI.co Kalbar - GenPI.co Kalbar - Gaya hidup tak sehat seperti  kurang berolahraga, tidak menjaga berat badan, dan mengonsumsi makanan tak sehat berisiko fatal menyebabkan kanker.

Menurut Ketua Umum Yayasan Kanker Indonesia (YKI) Prof. Dr. dr. Aru Wisaksono Sudoyo, apabila seorang perokok masih melanggengkan kebiasaan menghisap gulungan tembakau, peluangnya terkena bertambah 30 persen.

Ia mengatakan bahwa tubuh biasanya akan membuang sel-sel yang tumbuh tidak normal.

Namun, saat kondisi di luar tubuh akibat gaya hidup tidak sehat, maka sel tak normal terus tumbuh dan menjadi benjolan atau tumor.

Tidak hanya berlaku untuk para perokok, tetapi juga bagi orang-orang yang kurang bergerak dan pengonsumsi makanan mengandung bahan pembentuk kanker yang terlampau kuat.

Aru menyebut, faktor risiko kanker 90 persen berasal dari lingkungan, sementara sisanya berasal dari gen yang rusak dengan presentase 5-10 persen.

Artinya, sebagian besar kerusakan sel terjadi sesudah seseorang lahir alias akibat lingkungan atau gaya hidupnya.

Ia mencontohkan pada kasus kanker nasofaring. Salah satu penyebabnya karena konsumsi makanan mengandung bahan karsinogen seperti ikan asin yang diolah tidak benar, sehingga mengandung zat nitrosamin.

Zat yang sama seperti kandungan pada sosis itu, tergolong karsinogen atau bahan yang melahirkan kanker.

Tidak hanya pemilihan makanan, cara berpakaian juga menjadi perhatian, khususnya bra.

Dokter spesialis bedah konsultan bedah onkologi di Rumah Sakit Kanker Dharmais Alban Dien, mengutip hasil penelitian tidak menyarankan penggunaan bra berkawat setiap saat.

"Saya membaca ada beberapa penelitian yang menyatakan kurang baik menggunakan (bra) kawat apabila kita mobilitas sehari-hari," tuturnya.

Menurutnya, bra berkawat bisa membuat tekanan pada tubuh dan membentuk inflamasi atau peradangan yang terus-menerus (kronik). Hal tersebut menjadi salah satu penyebab kanker.

Ia menyarankan para kaum hawa mengganti bra berkawat dengan bra biasa pada malam hari atau bisa melepasnya saja sebagai solusi. (ant)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya