GenPI.co 
Selain itu, seseorang dengan diabetes juga harus memperhatikan pemilihan bahan makanan yang tepat jenisnya, yaitu terdiri dari karbohidrat yang berserat tinggi kisaran 45 - 65 persen dari total kebutuhan kalori.
Kebutuhan protein sebesar 10-20 persen dari total kebutuhan kalori.
Asupan lemak yang dianjurkan sebesar 20-30 persen dari total kebutuhan kalori dan anjuran konsumsi serat 20-35 gram sehari.
BACA JUGA: Monalisa, Aplikasi Kontrol Penggunaan Obat Diabetes-Hipertensi bagi Lansia
“Jadwal makan yang baik mencakup keteraturan jam makan dengan jumlah kalori harian yang terbagi rata sesuai waktu makan juga berperan penting dalam mengontrol gula darah,” tandas Daryati. (rls)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
