GenPI.co Kalbar - Puluhan warga yang didominasi lansia antusias memeriksakan kesehatannya di halaman Masjid Nurul Iman, Kelurahan Sungai Beliung, Kecamatan Pontianak Barat, Rabu (28/9).
Layanan kesehatan gratis tersebut digelar Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) Kota Pontianak bekerja sama dengan Dinas Kesehatan Kota Pontianak.
Adapun pemeriksaan kesehatan yang diberikan di antaranya cek gula darah, asam urat, kolesterol, dan pemeriksaan tekanan darah.
Wali Kota Pontianak Edi Rusdi Kamtono mendukung inisiasi Baznas Kota Pontianak yang telah menggelar kegiatan bakti sosial berupa pemeriksaan kesehatan gratis dalam rangka menyambut Hari Jadi (Harjad) ke-251 Kota Pontianak.
Kegiatan tersebut merupakan upaya dalam membantu meringankan beban masyarakat untuk mendapatkan pelayanan kesehatan.
"Kesehatan ini penting untuk kita lakukan pemeriksaan dengan jangka waktu tertentu atau secara rutin," tuturnya.
Edi mengajak masyarakat sekitar untuk memanfaatkan layanan kesehatan yang ada, baik di posyandu maupun di puskesmas.
Apalagi warga lansia yang memang harus rutin memeriksakan kesehatannya.
Sebagaimana diketahui, penyakit yang paling banyak diderita masyarakat di Kota Pontianak adalah penyakit-penyakit degeneratif seperti kencing manis, darah tinggi, jantung, dan asam urat.
"Ini biasa disebabkan pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Jadi, bapak ibu meskipun sudah memasuki lansia, diharapkan lebih produktif dan kesehatannya lebih berkualitas," ungkap Edi Rusdi Kamtono.
Dia juga mengingatkan kepada warga yang hadir agar selalu menjaga kesehatan dan pola hidup sehat.
Cara paling mudah adalah dengan berolahraga, salah satunya jalan kaki. Setidaknya, lakukan minimal 600 hingga 1.000 kali kaki melangkah dalam satu hari.
Selain itu, warga diminta menjaga pola makan, mengurangi makan makanan yang berminyak dan berlemak.
"Inilah penyebab dari penyempitan pembuluh darah, asam urat, darah tinggi, jantung dan lain sebagainya," tandas Edi Rusdi Kamtono. (rls)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News