GenPI.co Kalbar - Rahasia tampak awet muda dibeberkan oleh aktris senior Wulan Guritno, yang sudah berkepala empat.
Belakangan, dirinya memang menjadi sorotan di media sosial oleh kalangan netizen karena begitu awet muda serta terlihat sehat bugar.
Ternyata, Wulan memiliki rahasia agar tetap terlihat awet muda, seperti menjaga gaya hidup sehat.
"Sebenarnya ada aja perubahan karena termakan oleh waktu. Tapi yang bisa aku lakukan adalah jaga kesehatan,” tutur Wulan Guritno di Jakarta, Jumat (10/2).
“Karena inti sebenarnya bukan melulu soal kecantikan, tapi juga hidup sehat," imbuh ibu dari tiga anak itu.
Wulan menyebut, menerapkan gaya hidup sehat juga dia lakukan agar bisa tetap aktif di usia senja sambil menimang cucu.
Selain itu, dia mengaku sangat menjaga asupan makanannya setiap hari seperti menghindari gula.
Selain itu, hanya menggunakan beef tallow atau lemak yang diekstrak dari daging sapi untuk mengolah makanannya.
Beef tallow sendiri memang dikenal kaya akan berbagai nutrisi, sehingga mampu membawa sejumlah manfaat kesehatan.
"Minyak yang biasa dipakai sehari-hari itu kan minyak yang diproses, itu adalah proses yang paling parah dibanding proses makanan lainnya,” terang Wulan Guritno.
Jadi, sekarang Wulan memilih menggunakan beef tallow.
Perempuan 41 tahun itu juga mengaku bahwa dirinya tidak merokok dan selalu berusaha tidur cukup.
Dia juga selalu menyempatkan olahraga 4-5 hari dalam seminggu.
"Aku sih cuma pengin sehat, pengin clean aja badannya. Gitu aja, jadi semua dilakukan untuk sehat, supaya lebih segar," tandas Wulan Guritno. (genpi)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News