GenPI.co Kalbar - Titi Kamal diketahui sudah memiliki 2 anak, namun tetap terlihat awet muda dengan badan langsing.
Meski sudah berkepala empat, dia sangat peduli terhadap penampilan dan bentuk badannya.
Ternyata, Titi punya rahasia sendiri untuk mendapatkan badan ideal.
"Aku itu cenderung pilih-pilih makanan dan minuman apa pun itu yang masuk dalam tubuh," tuturnya, ditemui di kawasan Jakarta Selatan, Sabtu (13/8).
Tujuannya melakukan hal itu, yakni untuk mendapatkan kesehatan, sementara badan ideal hanya bonus.
Titi Kamal mengaku rutin mengonsumsi jus yang terbuat dari buah dan sayur untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dan ideal.
"Jus ini membantu aku untuk menurunkan berat badan karena kaya akan serat dan mengelola rasa lapar," ungkapnya.
Selain itu, dia juga memenuhi kebutuhan cairan dengan rutin minum air putih.
"Dengan rutin konsumsi air putih, bisa menjaga metabolisme tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit," ucapnya.
Istri aktor Christian Soegiono itu juga memiliki kebiasaan memasak dengan menggunakan minyak zaitun.
"Aku milih masak menggunakan minyak zaitun supaya lebih sehat,” kata Titi.
Pasalnya, minyak zaitun mengandung lemak baik.
“Karena masakan di rumah bukan hanya untukku, tapi juga suami dan anak-anak," tandas Titi Kamal. (genpi)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News