GenPI.co 
GenPI.co Kalbar - Tiap orang punya cara berbeda untuk mengatasi rasa sedih yang dialami akibat patah hati.
Namun, tidak semua orang juga mudah untuk melupakan perasaan galau dan sedih akibat kekecewaan.
Jika demikian, kamu membutuhkan beberapa tips sederhana yang ampuh untuk meredakan perih di hati.
BACA JUGA: Kenali Tanda-tanda Pasangan yang Sedang Selingkuh
Berikut ini beberapa cara jitu yang bisa kamu lakukan untuk mengusir rasa sedih dan kecewa, dilansir hellosehat.
Hadapi kenyataan
Jika kamu memang merasakan kecewa dan sedih, hadapilah semua kenyataan tersebut.
BACA JUGA: Cara Mengatasi Overthinking Agar Mental Tetap Sehat
Kamu harus bersedih agar bisa terus maju mengatasi rasa kecewa yang dirasakan.
Merasakan kesedihan berarti kamu membiarkan patah hati meneror hidupmu.
BACA JUGA: 5 Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Mental
Hadapi saja dan jangan berusaha melawannya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
