4 Minuman Diet untuk Turunkan Berat Badan

4 Minuman Diet untuk Turunkan Berat Badan - GenPI.co KALBAR
Ilustrasi. GenPI.co

GenPI.co Kalbar - Tak hanya makanan, ada juga beragam pilihan minuman diet untuk menurunkan berat badan.

Jenis minuman ini dipercaya dapat meningkatkan metabolisme, sehingga pembakaran kalori dalam tubuh pun terjadi lebih cepat.

Tentu saja manfaat akan didapatkan, jika disertai dengan menjaga pola makan dan berolahraga secara rutin.

BACA JUGA:  Konsumsi Saja 3 Makanan ini untuk Mendapatkan Bokong yang Kencang

Minuman diet biasanya mengandung kalori yang lebih rendah dan dapat mengontrol nafsu makan Anda.

Mengutip Alodokter, berikut beberapa jenis pilihan minuman diet yang bisa Anda konsumsi untuk menurunkan berat badan.

BACA JUGA:  Hasil Diet Belum Memuaskan? Cobalan Tanpa Nasi Putih

1. Teh hijau
Teh hijau dapat menjadi salah satu pilihan tepat jika Anda ingin menurunkan berat badan.

Teh hijau mengandung katekin dan antioksidan yang tinggi sehingga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak.

BACA JUGA:  5 Buah Rendah Kalori yang cocok untuk Diet

2. Kopi
Kandungan kafein di dalam kopi bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi rasa lapar.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya