GenPI.co 
GenPI.co Kalbar - Bahagia bisa tercipta saat kamu punya pasangan, seseorang yang mengerti terhadap dirimu atau seseorang yang menemani dalam susah dan senang.
Perasaan bahagia juga bisa terbentuk saat kamu memiliki keluarga dan teman yang baik, karier yang cemerlang, atau tubuh yang sehat.
Namun, definisi bahagia tiap orang bisa berbeda-beda.
BACA JUGA: Cara Mengatasi Overthinking Agar Mental Tetap Sehat
Umumnya, bahagia itu merupakan keadaan yang membuat perasaan jadi senang, puas, dan penuh sukacita.
Saat ini, populer juga istilah membahagiakan diri sendiri.
BACA JUGA: 3 Penyebab Trust Issue yang Perlu Kamu Ketahui
Membahagiakan diri sendiri erat kaitannya dengan kesehatan mental seseorang.
Melansir Alodokter, berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membahagiakan diri sendiri.
Tingkatkan rasa syukur
BACA JUGA: Tanda Seseorang Mengalami Trust Issue, Kamu Termasuk?
Salah satu cara membahagiakan diri sendiri yang bisa kamu lakukan, yakni meningkatkan rasa syukur.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
